昔から猫背で、治るなら治りたいので読んでみた。人体の骨格や筋肉の作りに基づいた話は理論的でためになったが、スピリチュアルすぎるところもあった。 姿勢が悪いのは重心がずれているから。立て膝をついた姿勢だと大腿骨で身体を支えるので自然に背筋が伸…