エレンタール一杯。最近ペースが落ちてる。ごめんなさい（誰に？）遅い昼飯に塩むすびを二個食べた。食べる前かあとか忘れたけど少しお腹がビリッと痛くなった。家に帰ってからうどんを二杯食べた。疲れがたまってて、あまり心穏やかでないので食べたい衝動…