@kyanny's blog

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トムネコゴ / Recovering

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前に来たときもまだアイスコーヒーでいいかなという季節だったなと思ったら、一年前だった。今日は去年よりも涼しい気がする。

仕事のストレスがマッハで、ここ数日は不眠という形で現れてきた。嫌なことや悪い想像を反芻する悪いくせがあり、負のスパイラルに陥って明け方まで眠れない。

無理に頑張らず、静かに過ごして心身の回復を待つしかない。本も、読んでて楽しいと思えるものを、急がずゆっくり味わうように読んで、