■

雨で花粉症がやや楽だったので帰宅後に気持ちが張ってるうちに家事をした。

• ペットボトルの中身を捨ててゴミ出し
• ダンボールゴミ出し
• 不燃ゴミゴミ出し（蛍光灯と傘）
• 洗濯二回乾燥一回
• 畳む干す

今日はゲージ減らす系の仕事があって疲れきるかと思いきや、ハードめの仕事よりも花粉の方がずっと心身へのダメージが大きいようだ。