shelff 二ヶ月目のうちの一冊。軽い感じの自己啓発書。日々の生活でストレスを減らすための tips 集。 著者は医師で、自律神経の専門家、らしい。自律神経と聞くと胡散臭く感じるので少し警戒して読み始めたが、自律神経あまり関係なかった。 雑多なアドバイ…

ミスマジオペと。「ハッピーフライデー！」ハッピーフライデー！今日はどんな調子ですか？「いい調子よ、まあ私は月火が休み？だから、週末もまだ働くんだけどね。だから金曜は私にとってはただの週の途中なのよ。あなたは？週末の予定は？」明日の夜はバー…

ミス 15 点と。「あなたが今日最初の生徒なのよ、午前中はジムに行ったの。もっと早い時間からレッスンを始めることもできたけど、疲れちゃって。だから今日は遅くまで働かないと。フィリピンは台風が来てて、月曜から水曜まで酷い雨。そこらじゅうで冠水も…

ミスいとうあさこと。この人も5月以来だった。もうちょっと最近も受けてたと思ったので意外。 Skype でやったが、なんと今度は BOSE のヘッドホンを認識せず（mac にはつながっているが Spotify の音も流れず）、Skype の設定を変えたりしてもダメで、Skype …

1-0 で辛勝。八戸のパワーに押され押し返され続けたが、後半残り4分に MF 梶浦が身体を張って獲得した PK を MF 加藤が執念で決めて勝利を手繰り寄せた。 金沢は MF 西谷和樹が加入後二試合目にして早くもスタメン。FW はマリソンに変わって土信田がスタメン…

今週は月曜が祝日だったので営業日は四日しかなかったのにひどく疲れてしまって、木曜と金曜は昼食と夕食の後にしばらく横にならなくては体がもたなかった。 ツールドフランス期間中なのでどうしても普段より睡眠時間が短くなり、その影響はもちろんある。し…

ミスマジオペと。「Skype でレッスンするのは初めてじゃない？」ええ、外付けのウェブカメラに技術トラブルがあって、MyStage だと挙動が変なんです。昨日 Skype に切り替えたら問題なく動いて、今日もう一度試したいと思って。「私も MyStage がウェブカメ…

ミス 15 点と。今日は Skype で予約した。ら、案の定開口一番「あなたがなんで Skype で予約したのかなと不思議に思う」と笑いながら。webcam のトラブルがあって、昨日別のに変えたけど再発したのでカメラの機械の問題ではなさそう、MyStage の問題か PC の…

すごく流暢な女性トレーナーと。一月以来？なので初めてと思われたようで「名前は何と呼べばいい？」「これが初めてかしら？」などと。なので自己紹介でスモールトークが終わった感じ？だったがなんだかんだで 10 分くらい話してたな。前もそんな感じだった…

ミスターセブ島と。三月以来。 「こんにちは、こんばんは、元気でしたか？」ええ、元気です。今日は奥さんの実家の飼い猫が脱走しちゃって、大変でしたよ。と話しながら、そういえばフィリピンでは猫は放し飼い・屋外に出すのは普通のことだから室内飼いの猫…

0-3 で惨敗。今治のパワーに押しつぶされて何もできなかった。新加入の三選手が出場したことだけがポジティブだった。 金沢は数試合ぶりに DF 畑尾が試合出場（先発）。MF 石原がベンチ入りせず、DF 毛利が先発。そして新加入の DF 平、MF 西谷和希、MF 熊谷…

SNS で見かけて気になった本。 この本は関数電卓ではなく計算リテラシーの本だ。ちょっとした計算を使いこなせるようになると生活や人生の役に立ちますよ、電卓があると楽にたくさん計算できるのでより計算が身近になり、結果的に計算を使いこなせるようにな…

ミスマジオペと。今日は朝も疲れてて目覚めが悪く、昼食後の昼寝も疲れて目覚めが悪く、夜には目がかなり疲れていたが、昨日一昨日と気乗りせずレッスンを受けなかったので、今日は時間が微妙でもいいから受けることにした。 「こんばんは、また会えて嬉しい…

一年か二年ぶりに Docomo home5G のモバイルネットワーク設定を 4G 固定から 5G/4G (Auto) に切り替えてみたが、相変わらずダメだったので戻した。金沢市内、ドコモのホームページでは当然のように 5G フルカバーされてる地域。 速度に若干の差があるが、そ…

2024-06-23 の午後に受けた第 357 回 TOEIC L&R の結果。 L 400, R 470, 合計 870。前回から L -40, R -25, 合計 -65。大幅に下がった。特にリスニング。 手応えは悪かったけど、900 を割るとは思わなかった。まだ安定して 900 を超える実力は備わっていない…

猫が怪我してた人と。こちらも久しぶり、四月？五月？以来。「久しぶりですね、変わりはないですか」えーと五月は風邪をひいて気管支炎になって、と。体調は完全に回復したけど英語のレッスンを長期間中断してたので、今は習慣を取り戻す（rebuild）のを頑張…

関数電卓がすごい (ハヤカワ新書)でおすすめされていたモデルの一つ。「最安値は千円を切ることもある」とあったが Amazon ではそこまで安くなく、ではヨドバシはどうかとチェックしたら税込 1010 円。これは即決でいい値段と判断して勢いで買った。 「関数…

もう都民ではないので全然関係ないんだけど、SNS を開くと否が応でも関連情報が目に入る。 大方の予想どおり小池百合子が勝った。対抗馬であったはずの蓮舫が不人気すぎたのと、迷走しすぎたという評判。都民は国政の与野党対決の構図を持ち込まれることにう…

初めての女性トレーナーと。スモールトークは軽く、今日はどんな日でしたか？ごく普通の、typical 月曜日でしたね、とか。 Lesson 19 の words & phrases から。即興英作文は課されず。 See パート、読んで質疑応答。内容をおさらいするのが三つほど、追加で…

3-0 で快勝。前半早々にセットプレーで 2-0 とし、GK 上田がファインセーブで決定的なピンチを何度も救い、後半終了間際に FW 杉浦がダメ押しの三点目を入れて試合を決めた。 前半の二得点はフリーキックとコーナーキックから。どちらもキッカーは MF 大山。…

ミス 15 点と。約二ヶ月ぶり。「久しぶりね、またレッスンできて嬉しいわ、しかも今日は金曜で、あなたが最後の生徒だからとてもエキサイトしているの。どうしてた？」五月は風邪をひいて悪化して気管支炎になって苦労したよ。と言ったら、「私も同じ状況だ…

shelff で届いた本、初回三冊のうちの一冊（シークレット）。ChatGPT によると「外山滋比古による、思考法と発想法を解説したエッセイ集」。 「知的生産術」の文脈では梅棹忠夫の「知的生産の技術」と並び、必ずと言っていいほど紹介される有名な本。いつか…

初めての女性トレーナーと。「今日はどんな感じ？」から、夜はツールドフランスを観るつもりで、とか話し始めたらカヴェンディッシュの勝利記録更新の話をし始めたりプロ用の自転車の値段の話とかでずっと雑談で終わってしまった。最後のほうは「学生時代ス…

本屋で見かけて、奇抜な設定に興味を持って買った。 同姓同名が大勢出てきてからが本番だが、それまでが長い。サラッと読めるので長さは苦痛ではないが。書き下ろしの短編のほうがよくできていると思う。 叙述ミステリーということになるのだろう。いくつか…

二回目は以下の三冊。 わかりやすい哲学 (NEW HAND BOOK) リセットの習慣 (日経ビジネス人文庫) 女ともだち (講談社文庫)（シークレット） 「女ともだち」は表紙を一目見ただけで「読みたくねぇ……」と思った。ものすごく、おどろおどろしい印象。背表紙に書…

Amazon Kindle の Prime Reading に入ってて見かけたので読んでみた本。大人、特に孤独な中年男性向けの絵本。と書くといかがわしい感じがするが、表紙の絵柄からわかるようにいかがわしい内容ではなく、さびしさをやさしく励ます内容。 おれは愛する家族も…

初めての女性トレーナーと。またも十五分前に駆け込み予約だったが今回は遅刻は無し。しかし久しぶりに明らかにハズレだなあという感じの人だった。まずテンションが低い。画面の暗さと画質の悪さも相まって、すごく暗い印象。話もあまり盛り上がらない。レ…

KADOKAWA のランサムウェア被害でニコニコ動画のパスワードが漏洩した可能性があり、マイクロソフトアカウントとかグーグルアカウントにログイン試行する攻撃が流行っているという情報を見聞きした。 ニコニコ動画アカウントのパスワードはパスワードマネー…

初めての女性トレーナーと。開始まで 15 分を切ってから予約したら五分近く遅れて入ってきた。「遅れてごめんなさい、前の生徒さんのレッスンが終わったあとで、システムに問題があったから再起動してたら、もう一人予約したことに気づかなかったの」構わな…

shelff で届いた本、初回三冊のうちの一冊。ビジネス文書の書き方を指南する本。 レビューを読むと、第一部「書く技術」が一番重要で、残りはオマケという意見もあった。そもそも、第三部「問題解決の技術」などは新版になって追加されたもののようで、この…