Bizmates Program に戻る意欲はないが（予習が、、）Assist Lesson をしたい相手も予約リストにいない、ということで適当に Discovery で繋ごうと思って選んだ。トレーナーも MyBizmates のお勧めから。 この人はイマイチだったなあ。反応も遅いし薄いし。 …

shelff 五ヶ月目の一冊。わかりやすい哲学と同じ著者の本。 哲学のエッセンスを振りかけた、とても軽い内容の tips 集。「哲学」な部分との結びつけ方に無理があるものも結構あって、完成度の高い本とはいえない。この著者とはあまり合わない気がする。 p23 …

相性良さそうなのだが音質が悪い女性トレーナーと。今日も途中から、相手の音声や audio 再生中にノイズが乗るようになって、それはこっちのマシンの問題であることは明らかなのだが、なぜこのタイミングで・・という。なんかあるんだろうか。 「お久しぶり…

血液検査のデータ入力をまた一年分溜めてしまったが、今日ついにやる気が出たので片付けた。少し前に Amazon で買った書見台が、データをプリントアウトした紙を立てておくのに役立った。肝心の本に対しては、抑えるアーム部分が弱すぎてあまり役に立たなか…

ミスいとうあさこと。「久しぶりですね、どうしてましたか？」今月の上旬はちょっと他のことで忙しくてレッスンを受けられなかったんです、今週からまた再開して、レッスン始まったばかりだけど今レッスンを受けていることですでに達成感がありますよ。「久…

初めての女性トレーナーと。また十日も空いてしまった。なので Try 1 からと言われたがスルーしてその通りやり直した。 この人は MyStage のおすすめから選び、レッスン回数2万回を超えていたはずだが、だいぶ硬かったなあ。テンポが悪かった。 Try 1、2 も…

先日のオートテストでもらった申請書類を提出してきた。有効期限はイベントから一ヶ月間だったので、締切一日前。 JAFのモータースポーツライセンスは毎年11月1日が申請年度の切り替わりになるらしく、10月中に申し込むと2024年度のライセンスの申請扱いにな…

1-2 で敗北。金沢はこの試合で今シーズンの J2 昇格の可能性が無くなった。 今日は負けが込んでいたころのような、悪いところが出て負けるべくして負けた試合だった、かもしれない。結果的に。 開始早々、コーナーキックから失点。ニアサイドの選手へのマー…

クロストレック納車から一年、ついに目に見える傷がついた。 福島戦の夜に、スペイン料理ブランコという店に行った。近くのコインパーキングの一番端の位置に車を停めた。奥さんが助手席側のドアを開けるときにガードレールに当てた。コインパーキングは行列…

金沢で有名なコーヒー店らしいキャラバンサライで一番人気のブレンド豆を買って飲んでみたが、正直いって期待はずれだった。久我山在住時代から贔屓にしてるブルースカイコーヒーのほうが圧倒的に美味い。値段も同じくらい、むしろブルースカイコーヒーのほ…

Audible で聴いた。時間の使い方については、最近 TED の有名な動画を見たり、1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 - @kyanny's blogを読んだりと、興味のあるトピック。 途中、寝ながら聴いたりして集中して聴いたとは言い切れないせいもあるが…

腰痛でびびって様子見してたが、深刻な状態にはならず痛みが引いたので、やはり買うことにした。Amazon で買うと少し安いとかあるみたいだったが、面倒なので普通に Switch のなかから公式サイトでダウンロード版を買った。 3 の発売まで一ヶ月を切ってしま…

天気が悪かったりして一週間くらいジョギングできてなくて、そのせいか寝つきも悪く身体もなまっている感じで、今日は早く仕事を切り上げて走りに行きたいとすら思った。人間変わるものだ。

Strava、十月。 九月よりはペースダウンしたが、悪くはない。

shelff 四ヶ月目 - @kyanny's blog の一冊。 めちゃくちゃつまらなくて、どうにか第二章まで読み終えて読むのをやめた。100ページちょっと。400ページ超えの本なので、四分の一弱。そこまで読んで意味がわからない本に、それ以上読む価値などない。 「グロー…

土曜の昼過ぎに起きてから腰痛で、まれに寝過ぎて背中が痛くなるときがあるのでそれかなとも思ったけど、背中や全身の疲労感はさほど強くないのでちょっと違いそう。他に思い当たるフシはというとフィットボクシングしかない。まだ三日しかやってなくてジャ…

1-1 の引き分け。猛攻したにもかかわらず、勝つことができなかった。 前半序盤はいわてが前線から激しいプレスをかけてきたが、金沢は落ち着いてボールを回しつつ攻撃のチャンスを伺う展開。いわては明らかに最初にパワーをかけてきている様子だったのでいず…

奥さんが適当に流し始めたのでせっかくならと観始めたら、まあまあ面白くて久しぶりに自宅で腰を据えて映画を観た。当の奥さんはろくに観てなかった。 原題は「Hypnotic」催眠の、という意味だが、そのほうがよほどわかりやすい。「ドミノ」は観終わってもピ…

ミスターセブ島と。「久しぶりだね、どうしてた？」元気にしてました、九月十月はアクティブでした「それは肉体的にってこと？」ええ、今月は 5km マラソンにも出ました。これ完走証「へー、fun run はフィリピンだと人気あるよ。渋滞になるから運転手には不…

2022 年に発売した頃から気になっていた本。何週間か前に読み終えていたが、感想を書く時間が取れなかった。 IPUSIRON さんの読書中は extreme だが inspiring だった。効率・能率に拘泥せず、方法・手段を選ばず読むのだという姿勢には、率直に言って感銘を…

shelff 五ヶ月目の一冊。九月に続き、十月も三冊中一冊しか読めなかった。 本文も平易かつ単刀直入でわかりやすいが、帯と「そで」はさらにわかりやすい。 まず「伝えたい」というパッションがあるのが大前提で、そのうえで ロジカルに話す ナラティブにスト…

ミスターヒップホップと。九月上旬以来か。最近はこの人を見かけると Assist Lesson で予約する。どうせ話が広がるのだから、最初からそのつもりで臨むほうが気を揉まなくて済む。 「よう久しぶりだな、なんだまた Skype を使ってるのか」おれは MyStage 派…

冬場はジョギング・ウォーキングしづらくなるので、それを見越してフィットボクシングを始める。 何年も前から興味があったが、先にリングフィットアドベンチャーを買った。そして準備が面倒で続かなかった（居間が縦長なのでテーブルをどかさないと運動スペ…

新車購入時に入会した JAF の会員資格が今月末で有効期限を迎える。もちろん更新する。 JAF マイページからクレジットカード支払いで継続しつつ、クレジットカード払いでの年会費の自動振替も登録した。

意外にキャリア志向な女性トレーナーと。またも雑談が盛り上がって Asssit Lesson になった。 話した話題はキャリアとグロースマインドセット、スタビリティとセキュリティ。 彼女は先週は子供の世話と台風、今週は台風で一部キャンセルになった子供の運動会…

Node.js は独自のルート証明書ストアを持っており OS の証明書ストアを参照しないので自己署名証明書を使うサーバーとの通信でトラブルになることがある、などと知られているが、「Node.js は独自のルート証明書ストアを持っており OS の証明書ストアを参照…

ミス日本刀と。「こんにちは、今日はどんな気分ですか？」仕事量が少なめなので、難しいタスクに時間をかけることができました。「もう仕事は終えたの？」いえ、レッスンの後まだ少し仕事する予定です。「まだ同僚も働いてるの？」どうだろう、オーストラリ…

十月は読書時間を作れていなくて、十月に届いた三冊はまだ一冊目の半分くらいだし、九月に届いた分厚い二冊もまだまだ。そのうえ別に買った本も読み始めたばかりでこれ以上積読を溜めるとちょっとつらそうなので、一旦利用停止した。 マイページから利用停止…

ミス 15 点と。フィットネスの話題で盛り上がって Assist Lesson になったが満足。 「久しぶりねー」ええ、どうしてましたか？「今日はジムへ行ってご飯を食べたのが遅かったので眠いわ。でもあなたとのレッスンなら眠くならないだろうからラッキーね」はは…

反証可能な推定（rebuttable presumption） 立証済みの基本事実（basic fact）から推定事実（presumed fact）を導き出すとき、推定に対する反証を認めるものを「反証可能な推定」という。推定規定とも。 例: 民法772条1項「妻が婚姻中に懐胎した子は、夫の子…