@kyanny's blog

Remember Everything

生活リズムの乱れ

時間的な制約が一切なくなったので、あっさりと昼夜逆転生活になってしまった。日が長くなってきたのもあり、明け方どころか昼前まで眠れない。しかし頭はぼーっとしているので勉強が捗るわけでもない。そのまま起きていればリセットできそうなものだが、昼頃になるとやはり眠くなって夕方まで寝てしまう。外に出ないので身体も動かさず、不健康に拍車がかかる。引きこもり生活を苦にするタイプではないが、無為な時間ばかり過ごしてしまうことには罪悪感がある。かといって何もしないでいると気が滅入るばかりなので、なんでもいいから活動して、身体が精神を駆動するように仕向けないといけない。