絶食日記 4/25

日曜日。エレンタール2、中国料理の店で海鮮粥とピータン粥を食べた。ひさしぶりの外食、といってもせいぜい十日程度だが。お粥を出す店は少なくて探すのに苦労した。具はあらかた取り除いてから食べた。夜はヨーグルトを一個食べたとおもう。相変わらずガスっぽいが腹痛はあまり感じない。土曜か日曜か忘れたが体重計に乗ったら 57.8kg だった。三ヶ月くらい前に 60kg を超えてたのでいくらか減ったようだ。