エレンタール一杯ゼリー二個そうめん一人前。便は出てないかも。でも別に詰まってるわけではない。腹痛張りなし、吐き気もなし。休日は家で寝てるかぼーっとしてるかなので頭も身体も使わない。なのでカロリーもどうしてもとらなければという気にならず、エレンタールをさぼりがちになるので良くない。そしてカロリー摂取が少ないツケは当日よりも翌日にきて、金曜日がそんなだったので今日は午後から買い物に出かけたとき身体が重くてつらかった。なんというか家にいるとただでさえ気持ちがゆるむ上に休日はさらに気持ちがゆるむのでせっかく時間があるのに勉強したりしなくてとても良くない。
