絶食日記 9/15

エレンタール二杯。味噌汁。うどん。ゼリー。昨晩と今朝は便はまぁまぁ固形だったんだけどちょっと切れたみたいでしみて痛かった。たまーに軽くビリッとなることがある。張りはまったくなし。