絶食日記 9/28

エレンタール一杯（ダメじゃん）。うどん。味噌汁。便二回。腹痛張りナシ。昨日ほどではないが花粉でやられた日。さすがに肌荒れがつらいので風呂上がりにスキンケアクリームを塗った。