検査結果は「中寄りの軽症」。CPAP は不要。よかった。
無呼吸自体はあるので、これまた専門の歯科医を紹介してもらってマウスピースを作る。着けて寝られる人と寝られない人がいるので、やってみないとわからない、とのこと。
仰向けのときにいびきと無呼吸が発生しているので、抱き枕を抱いて横向きで寝るように工夫する。そして減量。この二つも効果があるかも、とのこと。
CPAP を使わないのでこのクリニックにはもうくる必要は無いが、気になることがあればお気軽にご相談ください、とのこと。マウスピースつけたけど効いてるんだろうか…みたいな場合など。
