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オンラインオフ会で運動（ジム通い）を継続するコツとして「靴とかスマートウォッチとか用具にも投資して、新しく買ったものを使いたいから運動する、というふうに仕向けるのは必要」という説に妙に納得し、その場でおすすめされたトレーニング用のシューズを買った。

安かったのでよく調べもせず買ったけど、紐を結ばずに履けるので便利だった。持っていたランニングシューズは紐を結ぶのが面倒で、それも小さなブロッカーになっていた。

別のオンライン飲み会で「週に二、三回行くより毎日行く方が楽」という話を聞いて印象に残っていたので、昨日今日と二日続けてジムで十五分くらい走ったり歩いたりしたら、今夜疲れがどっと出た。